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El equilibrio psicofísico mejora nuestro juego, escribe Patrik Antonius

Llegado a un punto de mi carrera me he dado cuenta que un buen desempeño en el póquer tiene mucho que ver con todo lo que lo rodea, en lugar de sólo con el juego en sí. Por eso aquí les ofrezco algunos sencillos consejos que pueden ayudarles a evitar sesiones con grandes pérdidas, y a incrementar el umbral del “punto de ebullición” (momento en el que has recibido suficientes bad beats, y comienzas a levantar temperatura y a jugar mal).

Si te tomas en serio el póquer, o pasas mucho tiempo jugando, entonces querrás disfrutarlo realmente. Para poder poner todo tu esfuerzo en el juego debes asegurarte de tener satisfechas tus necesidades básicas. Debes dormir, y comer bien. También debes acabar con antelación todas las otras cosas que son importantes para tí, para así enfocarte solamente en lo que más te gusta, el póquer .

Creo que ninguna persona debería jugar cuando tiene problemas con su pareja. Debes poder bloquear todas las cosas negativas externas que puedan afectarte. Tu mejor herramienta para el póquer -tu cabeza- debe estar bien afilada y dispuesta para el juego. También debes ejercitarte para mejorar tu capacidad de concentración; hay muchas cosas que puedes hacer para poder focalizarte mejor y durante más tiempo.

Por aquello de mente sana en cuerpo sano, debes ocuparte de estar en forma en ambas. ¡Pero ten en cuenta que entrenar no significa que debes sudar hasta la muerte! Puede ser cualquier cosa que disfrutes, cualquier tipo de ejercicio que al mismo tiempo te permita despejar tu mente, alejando tus pensamientos del póquer durante esos momentos. Cada persona es única; cada uno de ustedes debe escuchar su cuerpo y hacer aquello que les sea adecuado y los haga sentir bien.

Para mejorar la concentración existen cosas como la lectura de libros, algo que siempre funciona; y también ejercicios especiales para la mente, como el yoga y la meditación; aunque no quiero profundizar en ello esta vez.

El póquer es un juego en el que también necesitas de tu instinto; y para poder utilizar tu instinto de la mejor forma necesitas estar en equilibrio, tanto mental como físicamente. ¡Escucha tu instinto! Creo que en verdad puedes mejorar tu intuición si prestas una atención seria a tus sensaciones, e intentas comprender qué es lo que significan realmente esas distintas señales que te entrega tu cuerpo.

También debes ser capaz de manejar la presión mientras juegas, para así poder tomar la mejor decisión en los botes más importantes. La tensión puede ser una de las razones más fuertes a la hora de impedirte jugar tu mejor póquer. Estar en buena forma física te ayuda a evitar todas las cosas que no te permiten mejorar tu juego.

Trata de encontrar un buen equilibrio en tu vida. Asegúrate de ponerte objetivos de corto y largo plazo, y trabaja duro para alcanzarlos. Cuando estás satisfecho y feliz con todo, y las distintas áreas de tu vida están balanceadas, no hay límites en cuanto a lo que puedes lograr en el póquer.

¡Buena suerte a todos!

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Lista de la comprueba mental en los juegos de póquer

En un esfuerzo de simplificar mis decisiones, cada vez cuando es mi turno a actuar, ensayo a correr por los mismos apuntes en mi cabeza:

¿Mis oponentes juegan de una manera conservadora, agresiva o con cuidado?

¿Qué son unas de las manos de mis oponentes?

¿Qué piensan mis oponentes lo que tengo yo?

Tengo la respuesta a la primera pregunta y me siento lleno de confianza de la cantidad de respuestas para las segundas y terceras preguntas y paso por las preguntas más importantes:

¿Tengo que apostar o aumentar?

Si pienso que tengo la mejor mano, casi siempre respondo “Sí” y apuesto o aumento.

Si pienso que puedo forzar oponentes débiles a dejar el juego con esta apuesta o con apuestas próximas, casi siempre respondo “Si” y apuesto o aumento.

Si no pienso que apostar o aumentar es la correcta decisión, paso por la última pregunta:

¿Tengo que comprobar (o abandonar)?

Si pienso que tengo la peor mano, casi siempre respondo “Si” y compruebo o lo abandono.

Si pienso que mis oponentes son fuertes, casi siempre respondo “Si” y compruebo o abandono.

Después de un análisis cuidadoso, si no estoy seguro si tengo que aumentar y no estoy seguro si tengo que abandonar, estoy lleno de confianza que una llamada de una apuesta (o comprobar) es correcto.

Me parece que aun en situaciones evidentes y con mis apuntes, muchas veces encuentro oportunidades que los otros jugadores no saben.

Poniendo la pregunta de “aumentar” antes de las preguntas de “abandonar” y “llamar”, aseguro que estoy jugando un póquer agresivo y con éxito.

Ensaye usar estos apuntes la próxima vez en la mesa y va a ver que simplifica a forzar sus oponentes a hacer decisones más complicadas.

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Psicología En Póker - Se convierte Un Jugador Mejor Del Póker
Artículo escrito por online-poker-inside.com

El póker está en gran medida, los juegos de esa tarjeta más populares en el mundo hoy. De la mayoría de las variaciones del póker, el quién toma el pote es el jugador psicologico más fuerte en la tabla. La capacidad de guardar una “cara del póker” mientras que la lectura de las pistas de los otros jugadores puede poner a un jugador del póker en una ventaja grande. Tan aquí están los juegos de la mente en póker y el mejor acercamiento psicologico a sentir bien a un ganador en el juego del póker.

Ningunas Emociones:

Usted debe permanecer calma y se enfocó mientras que sus emociones no deben tener ningún lugar en el juego del póker. Excepto todas sus emociones tenga gusto de la cólera, vergüenza, frustración etcétera, para después del juego, en el extremo de el cual usted está libre expresar la gama entera de emociones. Demasiado las expectativas para el juego, pero en el mismo juego del tiempo no ganan y hacen nada menos que su mejor.

Clasificación de sus opositores:

Sea un amo en el arte de ser la cara clásica del póker y de jugar elegante. Mientras que clasifica a sus opositores en “jugadores flojos” o “apretados”. Los jugadores flojos apostaron generalmente pesadamente o estancia de largo en el juego a pesar de una mala mano en las esperanzas de un drenaje largo del tiro. Los jugadores apretados por otra parte doblan en cada torcedura del juego.

Calma de la estancia cuando usted pierde:

Es inevitable experimentar pérdidas al jugar el póker. En una buena psicología del póker, por lo tanto, es importante desarrollar paciencia y guardar a hilo neutro sobre la pérdida (así como triunfo) hasta que el juego encima.

La Lectura Dice:

Una buena psicología del póker es estudiar a sus opositores pero no pierde el foco de su propio juego. Esto tomará tiempo y es un arte que se debe aprender con pagar y la interacción repetidos con otros jugadores.

El póker vivo del Casino es sobre todo un juego de la estrategia y de la psicología. Mientras que el jugar en línea es un pedacito más difícilmente para leer a sus opositores pero hay mucha psicología en ella también.